Zajęcia profilaktyczne
2026-03-03
W ramach działań profilaktycznych związanych z ochroną zdrowia psychicznego w naszej szkole w klasach 6, 7 i 8 odbyły się zajęcia poświęcone tematyce zapobiegania depresji.
Spotkania zostały poprowadzone przez szkolnego pedagoga oraz psychologa.
Podczas zajęć uczniowie poznali czym jest depresja, jakie mogą być jej objawy oraz gdzie i w jaki sposób szukać wsparcia.
Głównym tematem zajęć była jednak moc relacji – jako jeden z najważniejszych czynników chroniących przed kryzysem psychicznym. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważne jest budowanie dobrych, wspierających relacji z rówieśnikami, jak rozmawiać o emocjach oraz dlaczego poczucie bycia zauważonym i wysłuchanym ma tak duże znaczenie dla zdrowia psychicznego.
Podkreślono, że rozmowa, uważność na drugiego człowieka oraz wzajemne wsparcie mogą realnie pomóc osobom przeżywającym trudności.
Autor tekstu: Dominika Mróz
